L’origine
Le terme amma provient des caractères an et mo utilisés pour désigner le massage et qui signifient “calmer par le toucher”. Prenant sa source en Chine, via la Corée, le amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. C’est un « kata » pratiqué au sol ou sur table, qui comporte, entre autres, environ 3000 points de stimulation sur l’ensemble du corps.
Le amma fut pendant longtemps le seul massage reconnu au Japon. Enseigné dans des écoles spécialisées, il faisait l’objet d’une licence d’état. Il est à noter que de la fin du XVIIIe siècle jusqu’à la moitié du XXe, il fut, par décret, exclusivement pratiqué par les aveugles dont c’était le “gagne pain”. Afin de contourner la loi, certains praticiens qui n’étaient pas non-voyants ont changé le nom. C’est ainsi qu’est né le shiatsu, bien plus connu aujourd’hui.
Durée et déroulement d’une séance d’ Amma assis
Le massage Amma est une approche énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise et chinoise.
Il se pratique en position assise sur une chaise ergonomique avec un enchaînement précis de pression, de percussions, et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Permet une détente profonde, favorise une circulation énergétique, apaisant et dynamisant pour les salariés.
La séquence peut durer de 15 à 25 minutes et se pratique sur une personne assise (chaise de massage) et habillée.
Elle peut aussi se pratiquer en événementiel, soirée ou autre.
Chaise ergonomique fournie, intervention minimum pour 4 personnes, séance de 15 à 20 minutes.
Interventions ponctuelles ou régulières (sur devis).
Le massage Amma est une approche énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise et chinoise.
Il se pratique en position assise sur une chaise ergonomique avec un enchaînement précis de pression, de percussions, et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Permet une détente profonde, favorise une circulation énergétique, apaisant et dynamisant pour les salariés.
La séquence peut durer de 15 à 25 minutes et se pratique sur une personne assise (chaise de massage) et habillée.
Elle peut aussi se pratiquer en événementiel, soirée ou autre.
Chaise ergonomique fournie, intervention minimum pour 4 personnes, séance de 15 à 20 minutes.
Interventions ponctuelles ou régulières (sur devis).
Les bienfaits du Amma assis
Soulagement physique, mental et émotionnel
Une amélioration de la communication interne
Un renforcement du système immunitaire
Détoxification du corps
Augmentation de la vitalité
Réduction de la fatigue et de la nervosité
Favorise la concentration et la détente
Diminution de la nervosité et du stress
Contre-indications :
- Les femmes enceintes
- les porteurs de pacemaker
- les personnes épileptiques
- la maladie de Crohn
- les phlébites, l’hémophilie, la fièvre
